Sakit pinggang adalah salah satu penyakit yang paling umum di populasi dunia. Diperkirakan bahwa 80% orang menderita beberapa bentuk nyeri punggung dalam hidup mereka. Biasanya mempengaruhi punggung bawah, menyebut dirinya sakit punggung, tetapi juga dapat mempengaruhi leher dan dada.
Sekitar 36% dari populasi menderita sakit punggung. Ini lebih sering terjadi setelah usia 40 tahun, tetapi dapat menyerang siapa saja pada usia berapa pun dan jarang terjadi pada masa kanak-kanak. Ada banyak penyebab sakit punggung bisa dari penyimpangan postur, latihan yang dilakukan dengan buruk, masalah otot dan saraf dan bahkan metastasis tulang dari beberapa tumor.
Beberapa kelompok yang berisiko mengalami nyeri punggung adalah: wanita, lanjut usia, obesitas, kurang gerak dan perokok. Gejalanya jelas dan ditandai dengan nyeri di daerah punggung, dan mungkin telah mengurangi fleksibilitas dan kekakuan kolom. Biasanya diagnosisnya sederhana, dilakukan langsung oleh dokter. Namun, dalam beberapa kasus, profesional kesehatan mungkin memerlukan tes yang lebih spesifik untuk menyelidiki secara menyeluruh penyebab rasa sakit.
Nyeri punggung dapat mengurangi aktivitas sehari-hari pasien, terus-menerus menjadi salah satu penyebab reklasifikasi profesional.
Perawatan dapat dilakukan dari obat-obatan (seperti antiperadangan, steroid, opiat dan relaksan otot), terapi fisik dan latihan fisik, pembedahan atau pengobatan alternatif. Tanaman seperti kulit pohon willow dan homeopati arnica dan juga diindikasikan.
Penting agar pasien selalu mengontrol berat badan, menjaga postur tubuh yang baik, menghindari merokok, menjalani gaya hidup sehat dan berolahraga. Langkah-langkah ini membantu untuk mengobati. Mencegah munculnya nyeri baru.
Gejala
Gejala sakit pinggang umumnya adalah:
- Nyeri otot di daerah punggung - Kekakuan kolom - Nyeri terus-menerus setelah waktu yang lama atau duduk setelah berolahraga atau menangani beban berat - Fleksibilitas berkurang - Ketidakmampuan untuk menjaga tulang belakang tetap lurus - Perasaan "jepret" kembali
Dalam beberapa kasus, nyeri punggung dapat menyebar ke area lain seperti paha dan kaki. Dalam situasi ini, penyebab paling umum adalah kompresi saraf yang mungkin terkait dengan herniasi diskus.
Gejala nyeri punggung bisa akut (berlangsung kurang dari 4-6 minggu) atau kronis (lebih dari 6 minggu). Nyeri kronis lebih jarang terjadi dan, dalam kasus ini, harus berkonsultasi dengan dokter.
Penyebab
Sakit pinggang merupakan penyakit kompleks yang masih belum diketahui semua penyebabnya. Ada banyak faktor yang dapat memicu gejala ini:
- Masalah otot (misalnya kontraksi otot, peregangan otot) - Postur tubuh yang buruk atau kesalahan posisi sehari-hari - Penyimpangan postur, seperti lordosis serviks, kyphosis, lordosis lumbal dan punggung - Gerakan yang salah - Masalah psikologis seperti stres atau a syok psikologis - Osteoporosis - Artose (di daerah tulang rawan) - Arthritis - Kehamilan (karena penambahan berat badan) - Lesi pada diskus intervertebralis- Metastasis (dalam kasus kanker) - Obesitas dan gaya hidup kurang gerak - Jatuh, kecelakaan dan patah tulang - Masalah bawaan seperti skoliosis - Penyimpangan dalam komposisi dalam struktur kolom - Perbuatan buruk latihan fisik - Herniated Disc
Kondisi yang sangat langka, tetapi patut mendapat perhatian, disebut "sindrom cauda equina". Ini adalah kondisi neurologis yang mempengaruhi saraf yang mengirimkan informasi ke bagian bawah tubuh (kaki dan punggung bawah) dan dapat berhubungan dengan nyeri punggung. Selanjutnya, infeksi tulang belakang, meski jarang, bisa menyebabkan rasa sakit, biasanya disertai demam.
0 komentar:
Posting Komentar